gravidjoga – moja nova zavislost :)

Som mamina 5 rocnej dcerky a koncom decembra cakame druhe babatko. Pri prvom tehotenstve som vela veci neriesila a vela veci bolo pre mna novych. Teraz uz viem co chcem a tiez co nechcem a som vdacna za to, ze som zacala chodit na gravidjogu – otvorila mi nie len oci ale aj srdce. Ponorit sa do samej seba a byt sama so sebou a so svojim babatkom je nieco uzasne 🙂 Oddych, pokoj, klud a nesmierny relax to vsetko potrebuje kazda tehulka 😉 ja som vdacna za to, ze aspon jeden den (niekedy aj dva) v tyzdni, si mozem tento relax dopriat a zaroven urobit nieco pre svoje telo ako aj pre svoju dusu 🙂 Gravidjoga je super priprava na porod, ktoru odporucam vsetkymi desiatimi 🙂 verim, ze aj po tehotenstve ostanem joge verna, nakolko som sa pri nej naucila relaxovat a meditovat 😀 a to je uz co povedat pri mojom "rychlom" zivote a najma v tejto rychlej dobe. Sasiii moooc ti dakujem, najma za to, ze si ochotna pricestovat za nami 😀 az do Malaciek a ze s nami travis cas a za to ze SI 8)