Príprava na dobrý pôrod, ľahké dojčenie a pohodové šestonedelie

Sasi cau :),tak sa hlasim,

Sasi cau :),
tak sa hlasim, ze uz je ten zazitok za mnou 😀 nebolo to na silvestra, ale 8.1. sa narodil Oliver (2920g a 49cm), boli sme v Ruzinove a na porodnej sale to bolo super!! trpezliva doktorka, bola som skoro sama a zvladli sme to bez epiduralu aj bez nastrihu (pri kraniosakralke si mi asi poslala fakt vyzivnu pozitivnu energiu :“) dakujem!) … akurat to trvalo dlho 8,5 hodin takze ku koncu som uz bola fakt vystavena a zle som tlacila…ale malo to happy end s 2 hodinovym bondingom ;“)!

maly slonik, no vsetko slo prirodzene

Ahoj Saska ďakujem ti veľmi za predporodny kurz info najmä ohľadom kojenia už aplikujeme aj my 😊 joga tiež určite pomohla nakoľko mala mala miery(4150g a 53*cm) ako malý sloník a všetko šlo prirodzene ☺️

Predporodny kurz

Kurz urcite odporucam, hlavne buducim rodicom, ktori chcu komplexne informacie o viac ako len "obycajnom riadenom" porode, ale chcu porodit co najprirodzenejsie, rodicom, ktori sa zaujimaju o vztahove rodicovstavo, ktorym zalezi na tom ako privedu svoje dieta na svet, ake budu jeho prve dni/tyzdne a pod.
V kazdom pripade, prednaska/workshop je velmi poucny, dozvedeli sme sa kopec praktickych informacii. Pacilo sa mi ze to nebolo iba formou prednasky, ale bolo to doplnene videami, a dalsou diskusiou. Obaja s manzelom sme boli nadseni, DAKUJEME!

odrodila som v ambulancii 🙂

Ahoj,

Máme nové bábätko, volá sa Anna. Narodená 3.8., 2,68kg, 44cm. Celkom expresne to išlo ?
Kontrakcie mi začali asi o jednej v noci ale podarilo sa mi ešte ako tak striedavo spať do piatej. Tak do siedmej celkom v pohode, potom sa začali kontrakcie zosilňovať, asi po hodine to už bolo celkom dosť tak volám priateľovi nech po mňa príde. 8:31 som mu volala, že mi odtiekla voda a 9:14 bola malá na svete 🙂
A celkom vtipné, sme prišli do pôrodnice (Koch), že mám počkať pred ambulanciou, a keď na mňa prišla kontrakcia (aj som si tam zakričala) tak už videli, že idem tlačiť ani ma nestihli zobrať na pôrodný box. Takže asi na 5-6 zatlačení som to odrodila v ambulancii 🙂
Na niečo proti bolesti nebol čas, nemám ani nástrih, ani žiadne poranenia, takže super.

Ako prvorodička som teda čakala hodiny kontrakcií a bohviečoho v nemocnici, a ja som si to skoro celé odrodila doma a v pôrodnici 5 minút 🙂

Ďakujem za užitočné rady: relaxovať, vypnúť mozog, riadiť sa vlastným telom, kašľať na to čo si pomyslia ostatní a tiež dýchanie pri tlačení 🙂

Prikladám aj foto, snažím sa s ňou byť často koža na kožu, super pocit!
A inak už celkom cítim ako mi mäkne mozog 🙂

Veronika.

pri porode bola aj sranda

v prvom rade sa Ti chcem poďakovať za veľmi užitočné hodiny gravidjogy a v druhom rade za pôrodnú prípravu.
Termín som mala 8.7. a dosť som sa obávala, či spoznám signály, že „už je to tady“…Ale 3.7. mi počas dňa často tvrdlo brucho a večer už každých 10 minút a malý v brušku 3 hodiny v kuse kopkal, tak som sa zľakla, či není v tiesni. Tak som sa ešte poriadne napapala -kdyby náhodou 😀 a o 23:30 sme sa s mužom vybrali na Kramáre. Začala som sa otvárať až ráno ale pomaly, podvečer mi pustili vodu a už to išlo. Po teplej sprche sa bolesti tak zintenzívnili, že keď sa ma 2.krát opýtali, či nechcem epidurál, tak už som neodolala- nepomohlo ani krúženie panvou…Skrátka 4.7. o 21:42 sa nám narodil Matúško 3310 g a 50 cm.Aj ma nastrihli, aj tlačili na brucho, malý bol naloganý vody, dvakrát omotaný, ale aspoň bolo kvalitné 2 hodinové „telo na telo“?
Po veľmi zmätočných ukážkach a inštrukciách – od každej sestričky iných, sme happy, že tá jedna nám ukázala to vzorové kojenie- malý pil ako v tých videách z tvojho kurzu.Tak po vychutnaných 4 dňoch vo vlastnej šťave z tých horúčav nás pustili domov. Teraz plne kojíme, ale trápi nás asi nadprodukcia mliečka – pred kojením, keď si neodstriekam, tak sa malý ide utopiť – zabehne mu, lebo to nestíha hltať, tak lapá dych, alebo pritom pohltá kopec vzduchu a potom dlho odgrgáva a bolí ho bruško.Robím si feniklový čaj aj rascový odvar – to trochu pomáha na prdíky. A ešte nás trápi často silná a dlhá štikútka – na tú nám zaberá len to hltavé pitie z prsa ?.Máš nejaký lepší trik?
Ale celkovo pri pôrode bola aj sranda a hlavne sme so sestrou boli atrakciou – ležala o dve izby ďalej, rodila 2 dni predo mnou☺ – takže boli sme si psychickou podporou jedna druhej a mám aj odberateľku na prebytočné mliečko, keďže ona malú aj dokrmuje.
Ešte raz vďaka za všetko!
Šťastní rodičia Petra a Martin

nie vsetko vzdy ide podla planu

Ahoj Sasi,
tak už to mám za sebou, vo štvrtok sa nám narodila malá Julka 🙂 No nebolo to najľahšie, nepravidelne kontrakcie som mala skoro tri dni, čiže som už bola dosť vyčerpaná v deň pôrodu. Boli aj nejaké zásahy (asi všetko čomu som sa chcela vyhnúť, ale tak nie vždy ide všetko podľa plánu 🙂 Mala som aj Epi lebo tie posledné 3 minútové kontrakcie som uz fakt nedavala a musím povedať že som sa aspoň ukludnila a potom sa to už rozbehlo. Tlačenie bolo tiež také všelijaké mala bola hlavou nabok či niečo také a aj pupočník mala omotany okolo krku ale tak s pomocou som ju nejako vytlačila 🙂 popôrodné zranenia síce dosť bolia neviem ani sedieť ale nevadí veď to sa zahojí, stojí to zato keď na ňu pozriem :). Akurát dnes už mi nabehlo mlieko tak zatiaľ to celkom ide, uvidíme čo ďalej keby niečo tak sa ti ozvem 🙂 inak rodila som nakoniec v Ružinove, Antolská sa preraba a nemôžem fakt nič zle povedať ani na pôrod ani na popôrodnú starostlivosť. Som rada že som k tebe chodila na jogu vždy som si tam oddýchla a aj na kurz, ktorý mi veľa povedal, vždy je lepšie vedieť to čoho sa ide. Aj keď stále ta niečo prekvapí (ako mňa že tie kontrakcie trvali fakt skoro tri dni, aj keď nie pravidelne a nie úplne mega bolestivo ale teda každu som predychavala.) Želám všetko dobré a vidíme sa na nejakej joge dúfam 🙂
Veronika

Ďakujeme za laktačné poradenstvo a gravidjogu

Ahojte,
tak my už sme na svete 2 mesiace s ideálnymi mierami :o) …. chcela som sa poďakovať hlavne za neuveriteľne rýchlu pomoc Sašky po pôrode, kedy jej laktačné poradenstvo a rýchla reakcia, veľmi pomohli pri našom dojčení, ktoré bolo bohužiaľ na začiatku veľmi veľmi náročné, kedže malý sa nechcel prisať, ja som mala málo a neskoro mliečko a všeličo iné…..kto kedy povedal, že pôrod je najťažší….pche, pre mňa začiatok dojčenia a splašené hormóny boli najťažšou skúškou a bez laktačnej poradkyne by sme to asi neboli vôbec zvládli. Ďakujeme….!
Zároveň odporúčam jednoznačne gravidjogu počas tehotenstva. Pôrod bol aj vďaka cvičeniu a naučenému dýchaniu z gravidjogy vcelku rýchly, za 4 hodiny bol malý vonku. A moje bolesti chrbta a celkovo dobrý pocit z tehotenstva súviseli aj s tým, že som cvičila v tehotenstve gravidjogu. A samozrejme nesmiem zabudnúť na skvelý predpôrodný kurz, ktorý by mala absolvovať každá, ak chcete mať aspoň teoretické vedomosti….:o) Takže odporúčam vlastne všetko a ďakujeme.

Veľmi sa nám páčil kurz

Ahoj Saška,
ďakujem za zaslané materiály aj za milé slová.
Tvoj kurz sa mne aj mužovi veľmi páčil, potvrdili sme si informácie, ktoré sme už vedeli a taktiež sme sa aj dačo nové naučili.
Verím, že všetko dobre dopadne a pôrod a aj následná starostlivosť o bábätko bude čo najprirodzenejšia bez zbytočných zásahov a medikamentov.
Ďakujeme a krásny deň prajeme
D+P

Totally in love

Hi Sasha,
Just to let you know that Samuel was born at 6.35 on Thursday morning ? weighing 3080kg and 52cm. He’s absolutely gorgeous ❤️
Labour and birth went really well. Labour lasted 16 hours. I used a bit of entenox gas in the last hour, but no other pain relief needed. I used the shower and lots of breathing and found that it really helped, so a big thank you for that! 🙂
I had a problem with the placenta afterwards though because it wouldn’t come out. Had to have lots of doctors pushing on me and trying. It was very painful and I lost a lot of blood, but managed to avoid surgery and I’m getting better now. Totally in love ?

Breastfeeding is going well so far, just waiting for my milk to come. If I have problems I will write you right away 🙂

Thank you for all your help!!
Philippa

bolo to znesitelne 🙂

chcem sa s tebou podelit o uzasnu novinu 🙂 pisem trosku neskor, ale urcite to pochopis.
Takze v piatok sa nam narodila nasa Karolinka (3340g a 50cm) :-))
Je to uzasne a krasne babatko! Sme z nej uplne namakko…

Porod prebiehal uplne fajn, vsetko slo nasim tempom a musim povedat ze som cakala ovela horsie bolesti 😛 Porodili sme prirodzene, bez epi a inych medikamentov…iba hroznovy cukor a voda mi stacili.
Keby mi doktor v telefone nepovedal ze uz mam bezat, tak to asi nestihnem. Stale som cakala na tie ukrutne kontrakcie no nejako nechodili 😀 bolo to take znesitelne. Dosli sme do porodnice a uz som bola otvorena na 9cm, takze sme sli rovno na porodny box. Manzel bol so mnou a bola to uzasna podpora!!

Tebe chcem Sasi podakovat za jogu, pripravu a vsetky uzitocne informacie! Vdaka nim som bola pripravena aj na nastrahy slovenskej porodnice a nevyviedlo nas to z miery 🙂

Takze na porod budem spominat iba v tom najlepsom. Uz si na seba zvykame doma a je nam velmi fajn 🙂 kojime, papame, spinkame, kakame…a je to proste krasne.

Dakujem este raz Sasi a prajem pekny tyzden!

Katka