News

Viac o kraniosakrálnej terapii

Je to jemná a zároveň hlboká technika, která aktivuje samoliečebné procesy v tele. Klient leží,oblečený na lehátku, a terapeut jemne prikladá ruky a naladí sa na kraniosakrálny rytmus klienta, ktorý …

Strava dojčiacej matky

Matky môžu jesť všetko bez obmedzenia a na vylúčenie akejkoľvek potraviny je potrebný konkrétny dôvod, netreba niektoré potraviny preventívne či paušálne vylučovať. Existujú dlhé a najmä neopodstatnené zoznamy „zakázaných“ jedál …

Gravidjoga

Gravidjoga v Bratislave – v Dúbravke a v Ružinove

Hľadáš cvičenie pre tehotné? Chceš si počas tehotenstva posilniť, natiahnuť a zároveň uvoľniť celé telo? Príď vyskúšať hodinu gravidjogy a naučíš sa, ako posilniť a zrelaxovať telo aj myseľ. Spoznáš takisto ďalšie podobne …

Alexandra Somorovská

Alexandra Somorovská

Mama, dula, laktačná poradkyňa a lektorka gravidjogy podporujúca vzťahové rodičovstvo, rešpektujúcu výchovu a vnímavý prístup vo vzdelávaní a výchove. Venuje sa pomoci s dojčením, tehotenskej príprave, vedie kurzy gravidjogy a yin jogy, …

Prečo vznikla Cesta rodiča

Vitajte na týchto stránkach. Postupne sem bude pribúdať to, čo som zbierala, učila sa a v čom som sa postupne nachádzala a chcem to posúvať ďalej. Skúsim stručne o tom, …