Gravidjoga v Bratislave a Malackách

Gravidjoga

Chcete si počas tehotenstva posilniť, natiahnuť a zároveň uvoľniť celé telo? Prídťe vyskúšať hodinu gravidjogy a naučíte sa, ako posilniť a zrelaxovať telo aj myseľ. Spoznáte takisto ďaľšie nastávajúce mamičky z vášho okolia a spoločne sa naučíte odbúrať si počas cvičenia každodenný stres a naladiť sa na vaše bábätko.

Cvičenie gravidjogy sa odporúča od 14-15 týždňa tehotenstva, no pokiaľ máte skúsenosť s jogou/aktívne ste športovali pred tehotenstvom – možné aj skôr. Na cvičenie je potrebné priniesť si vytlačený dotazník (obdržíte mailom) a pohodlné oblečenie.

V prípade zájmu, píšte na info@cestarodica.sk alebo volajte 0905 920 048.

Teším sa na vás.

Kde a kedy cvičíme?

Informácie o termínoch si pozrite v sekcii Aktuálne termíny

Miesta

  • Atelier Surya od r.2017
  • Hot Yoga Centrum, Bratislava od r.2016
  • Alma centrum, Bratislava (od r.2012-2017) Hypnopôrod Slovakia
  • Bratislava (2015) Riverpark danceschool
  • Bratislava (december – február 2014, január – február 2015, zastupovanie) Centrum Radosť
  • Stupava (december – február 2014, január – február 2015, zastupovanie) Happy Stupava (2013)

 

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená.