Pridať referenciu

Povinné pole

Vaše meno a priezvisko
Váš e-mail?
Čoho z mojich služieb sa bude referencia týkať?
Napíšte svoj názor?
Input this code: 

Vaše referencie

odrodila som v ambulancii 🙂

Ahoj,

Máme nové bábätko, volá sa Anna. Narodená 3.8., 2,68kg, 44cm. Celkom expresne to išlo 🙂
Kontrakcie mi začali asi o jednej v noci ale podarilo sa mi ešte ako tak striedavo spať do piatej. Tak do siedmej celkom v pohode, potom sa začali kontrakcie zosilňovať, asi po hodine to už bolo celkom dosť tak volám priateľovi nech po mňa príde. 8:31 som mu volala, že mi odtiekla voda a 9:14 bola malá na svete 🙂
A celkom vtipné, sme prišli do pôrodnice (Koch), že mám počkať pred ambulanciou, a keď na mňa prišla kontrakcia (aj som si tam zakričala) tak už videli, že idem tlačiť ani ma nestihli zobrať na pôrodný box. Takže asi na 5-6 zatlačení som to odrodila v ambulancii 🙂
Na niečo proti bolesti nebol čas, nemám ani nástrih, ani žiadne poranenia, takže super.

Ako prvorodička som teda čakala hodiny kontrakcií a bohviečoho v nemocnici, a ja som si to skoro celé odrodila doma a v pôrodnici 5 minút 🙂

Ďakujem za užitočné rady: relaxovať, vypnúť mozog, riadiť sa vlastným telom, kašľať na to čo si pomyslia ostatní a tiež dýchanie pri tlačení 🙂

Prikladám aj foto, snažím sa s ňou byť často koža na kožu, super pocit!
A inak už celkom cítim ako mi mäkne mozog 🙂

Veronika.

8.8.2018
Veoronika

sme stastni

Ahoj Saska, fungujeme bez klobucika. raz to ide lepsie, raz horsie, tak pouzijeme striekacku, prst, cicikanie ale prisaje sa a do spokojnucka sa napapa a zaspi. sme stastni a dakujeme ti za pomoc. Miriam&Matiasko&Marko

23.7.2018
Miriam

kurz – kvalitne straveny den

Ahoj Sasi,

bola si super! Dakujeme velmi pekne za kvalitne straveny nedelnajsi den 🙂 a to hovorim za seba aj za svojho muza. Dozvedeli sme sa nove veci a odpovede na nase otazky co si velmi cenime.
Tiez dakujem za zaslanie priloh a doplnujucich materialov. Idem tlacit a citat 🙂
Vidime sa na jogach v Ruzinove 😉

23.8.2018
Danka

great experience

Hi Alexandra. You did a great job. I can breastfeed from the day after. Thank you. It was a great experience for me.

23.7.2018
Essy

strasne sa tesim a uzivam si to

Ahoj Sasi, vsetko je v poriadku, je to sice niekedy na palicu, ale da sa to zvladnut. Kojenie tentokrat bez cievky je iny luxus. Strasne sa tomu tesim a uzivam si. Dufam ze aj ty sa mas fajn. Pozdravujeme ta.

23.7.2018
Zuzka

vecery boli tazke

Ahooj, chcela som sa podakovat, dnes vecer maly prvy krat zaspal na prsniku bez toho aby som ho najprv musela uspat (cez den sa to uz takmer upravilo ake tie vecery boli tazke). Dakujeme pekne za pomoc

23.7.2018
Janka

mliecko sa rozbehlo

Saska, dakujeme zase raz za pomoc. Mliecko sa rozbehlo, umele v priemere raz za 3-4 dni (20 ml) Adamko je pokojnejsi a my tiez 😉 DAKUJEME

23.7.2018
Lucia

dvojicky

Dobry den, musim sa pochvalit, dnes rano Alicka vypila z prsa bez cievky 70 ml, som ju odvazila a krasne tahala. Dufam ze to pojde takto dalej a dakujem

23.7.2018
Katarina

oplatilo sa vydrzat

Saska dobry den, tak sa oplatilo vydrzat, maly ma dnes 11tyzdnov (6tyzdnov sme doma z kramarov) a konecne kojim 🙂 sice este 2x denne musim kusok dokrmit z flasky lebo sa zlosti ale zvladli sme to 💪🏻 dakujem moc za podporu

23.7.2018
Lucka

ideme sa pochvalit

Ahoj Sasi, ideme sa pochvalit, za 6 dni sme pribrali 130g. Mlieko sa zda ze sa ekne rozbehlo. Dakujeme za pomoc.

23.7.2018
Janka

slo to podla mojich predstav

Ahoj Saši,
tak to nakoniec celé vzala do svojich rúk naša Olívia a v 35. týždni prišla medzi nás 😉
V prvom rade vďaka za všetko a som rada, že som si za informačný zdroj vybrala práve teba!!! Aj keď ma mrzí, že tá moja diagnóza mi neumožnila ďalej s vami cvičiť, no doma som makala 🙂
Pôrod nás síce zaskočil, ale užila som si ho aj s manželom a na moje prekvapenie to šlo podľa mojich predstáv bez toho, aby som musela niekomu niečo vysvetľovať..
Erika

19.4.2018
Erika

novinky

Ahoj Alex, tak asi uz nepridem 😀 vcera sa nam narodil maly Tobiasko 🙂 3000g a 48 cm…bolo to hrozne ale teraz uz je to len radost 🙂 dakujem za cvicenie a pohyb v tehotenstve 🙂

18.3.2018
Peta N

Si skvela, som rada, ze som ta spoznala

Prave maly papa. Dakujeme za pomoc
Je to uz uplne bezbolestne. A chuti mu. V noci kojim po leziacky a tiez je spolojny. Tak sa tesim. Snad mu to vydrzi a bude si mliecko uzivat 😉 Si skvela, som rada, ze som ta spoznala.

19.3.2018
Barbora S.

pekny zazitok

Ahoj Sasi,
dnes rano sa mi narodila dcerka Lenka. 3250g a 49cm. Zvladla som to bez epi, bez nastrihu, klystiru, oxytocinu a inych zasahov. Porod bol rychly, 5:30 mi zacala odtekat plodova a 8:53 bola mala na svete. Rodila som na antolskej, chcela som si zazmluvnovat dr. Kristufkovu ale nepodarilo sa. Odrodila ma nakoniec porodna asistentka. Moj porodny plan bol zcasti splneny, no najviac mi slo o 2h bonding s dietatom. Podarilo sa, malicka sa hned aj prisala. Najkrajsie dve hodinky 🙂 Mala som aj zazmluvnenu dulu, pomohla, poradila 🙂
Dakujem za hodiny jogy a aj rady na nich 🙂 urcite aj im vdacim za tak pekny zazitok. Po prvom traumatizujucom porode bol tento fakt zazitkom.

Prajem ti vela uspechov v tvojej praci.

Ivana

29.3.2018
Ivana

Odporucam vsetkym tehulkam

So Saskou je to nie len uzasne a prospesne cvicenie pred porodom,ale aj vyborne koncerzacie o priprave na porod,o porode a chvilach po porode, neviem si to vynachvalit,vsaka Saske som zvladla oba porody bez problemov. Dakujem zato

28.2.2018
Lenka

Máš obrovskú zásluhu na tom, že som si tehotenstvo ozaj užila

Ahoj, Saši 🙂

 

Chcem ti len povedať, že minulý pondelok (12.2.) sa nám narodila Beátka. Vypýtala sa sama presne na termín a všetko prebehlo fajn.

 

Pôrod bol prirodzený, bez dodatočného oxytocínu, bez epidurálu, bez  nástrihu – cvičila som s Aniballom – možno pomohlo. (A pri pôrode som mala mladú lekárku, ktorá nepovažovala nástrih za rutinu). Okrem toho som pila ostružinu. Celé to trvalo od začiatku kontrakcií cca 12 hodín. Vodu mi ráno prepichol doktor, ale poviem ti, aj som bola rada, lebo už to trvalo celú noc a bola som dosť unavená. Potom už to išlo šup-šup a malá bola do hodinky na svete. Malú mi hneď dali na brucho. Vytlačila som ju tak na tri zatlačenia, rodila som v polosede a v tejto polohe mi bolo dobre. Prakticky hneď po pôrode som sa cítila veľmi dobre a mohla som normálne fungovať.

 

Rodila som na Myjave a v noci. Je tam taká mini pôrodnica, čiže som tam bola vtedy jediná rodička, partner bol celý čas pri mne (zvládol to bravúrne). Pôrodná asistentka chodila pravidelne kontrolovať ozvy, pásy mi nedali, čiže som vôbec nemusela ležať. Ležala som iba po prepichnutí tej vody a áno, to bolo náročné. K dispozícii bola aj sprcha, karimatka, fit lopta – predýchavaciu polohu som si mohla vybrať takmer akúkoľvek, ale najlepšie mi bolo v stoji opretá o stenu alebo partnera.

 

V každom prípade bol pôrod pre mňa celkom pekným zážitkom. Orgazmické pocity to práve neboli, ale ani nič traumatizujúce.

 

Ale čo je najdôležitejšie… Som si absolútne istá, že predpôrodný kurz u teba mi veľmi pomohol, ale myslím si, že joga pomohla ešte viac. (Možno kombinácia oboch). Psychicky som bola výborne pripravená. K pôrodu som išla vyrovnaná a vnútorne presvedčená, že to zvládnem. Nehovorím, že to nebolelo a že som sa pri tom nenarobila, ale snažila som sa čo najviac sústrediť na seba a malú, aby som jej pomohla na svet. Okrem toho si myslím, že dobre zvládnutý pôrod a tým pádom aj dobrý psychický stav po ňom 🙂 mi pomohol prežiť aj tie dni v nemocnici, keď nie všetky sestričky boli vždy dobre naladené.

 

Ešte raz ti ďakujem a čas strávený na joge a predpôrodnom považujem za výbornú investíciu. Prakticky celé tehotenstvo som prežila bez strachu z pôrodu, a to som bola celý život presvedčená, že keď raz budem rodiť, epidurál bude samozrejmosť. Teraz som vďačná a pyšná sama na seba, že som to dala aj bez toho.

 

Tvoja práca má zmysel 🙂

 

Pre úplnosť ešte napíšem, že som absolvovala aj štyri hodiny predpôrodného kurzu, ktorý organizuje vrchná sestra z myjavskej pôrodnice. Viem, že duly a klasické pôrodné asistentky sa asi nie vždy zhodnú, ale veľa vecí, ktoré si hovorila ty, nám hovorila aj ona. Napr. že epidurál môže pôrod spomaliť, príp. ovplyvniť tlačenie. Učila nás rovnaké úľavové polohy ako ty, podobné dychové cvičenia, posilňovanie panvového dna a pod. A hlavne, presne ako ty tvrdila, že každá žena je schopná pôrod zvládnuť 🙂

 

Naozaj ti veľmi ďakujem. Máš obrovskú zásluhu na tom, že som si tehotenstvo ozaj užila a nepokazila si ho strachom z pôrodu.

 

Vďaka!

 

Eva

19.2.2018
Eva

kurz buducich rodicov

Tento kurz odporúčam všetkým budúcim rodičom. Dozvedeli sme sa veľa nových vecí alebo sa ešte viacej uistili v tých, v ktorých sme si neboli ešte celkom istí… A veľké plus – bolo to ako rodinné stretnutie, s manželom sme sa na kurze cítili ako doma. 😉 Saška ďakujeme veľmi pekne a tešíme sa či už na jógu alebo na pôrod. 😉 Petra

14.8.2017
Petra

porod bol super

Saška ahoj hlásim sa no naša princezna je už na svete narodila sa 26.7 12:58 s mierami 3230g 47 cm porod bol super za 3 hodky nakoniec bez epiduralky .. skoda ze som uz nechodila cvicit len som nemohla mala som naroadeny kludový rezim. Volá sa Elif 🙂 tak sa drzte s babami na joge este teraz si pamatam ako som prisla prvy krat. Inak sa mame super mlieko mi tecie vodopadom 🙂

6.8.2017
Martina

Dýchanie mi veľmi pomohlo

Ahoj Saši. S potešením oznamujem, že sa nám 19.7. o 19:30 narodilo naše najväčšie sťastíčko, naša láska Miška, s mierami 3500 g a 49 cm. Obe sme v poriadku a prežívame neopísateľnú radosť…ďakujem za hodiny jogy. Dýchanie mi veľmi pomohlo pri pôrode.

26.7.2017
Stefka

velka prevelka vdaka – kojim kdekolvek a akokolvek

Cawko Sasi..pisem rychle info..uz sme uplne bez cievky,takmer tyzden..kojim bez problemov z praveho aj laveho prsnika,v lahu ale aj v sede..vo dne v noci..kedykolvek a akokolvek!

25.7.2017
Martina

velka pomoc

dobry den pani Somorovska
Uz dlhsie sa chystam Vam napisat a pozdravit Vas.

Bola ste u nas ked sme prisli z porodnice s Riskom a naozaj mi to velmi pomohlo, presne ste to vystihla, stacila nam 1 navsteva. No z porodnice som bola velmi vystresovana, aj preto ze sme tam boli az 8 dni kvoli tomu ze som bola chora prave na porod a maly bol sam prve 3 dni. Nepustili ma k nemu.
Trosku sme sa trapili s sermovanim ruciciek zo zaciatku ale doteraz kojim v pohode, vsade mozne, aj v Tatrach na vyletoch 🙂
Malemu sa dari dobre, je zdravy a nema ziadne problemy. Iba zacina mat velku silu a pri sani stiska dasienkami niekededy dost silno uz.
Velmi pekne dakujem za pomoc, vtedy to bolo pre ma naozaj velka pomoc ze ste prisla prave v den co nas pustili domov, aj ukludnenie ze to pojde aj bez sestricky co mi tam maleho narazi na prso.
Aj u susedy ste bola a u kamosky Mirky, boli velmi spokojne.
Este raz velmi pekne dakujem a zelam krasny den este
Sona a Risko

10.7.2017
Sona

oslavili sme 1 rocik

Ahoj Sasi, verím,že sa máš dobre 😉 Dnes sme oslávili 1 rôčik ..a stále úspešne kojim! 🙂
Dnes som si tak zaspomínala na naše tazke zaciatky a ako som rada,že sme to nevzdali, aj vďaka tebe! Ďakujem 🙂

1.7.2017
Veronika

sme stastni

ahoj Saska, fungujeme bez klobucika 8) raz to ide lepsie, raz horsie, tak pouzijeme striekacku, prst, cicikanie ale prisaje sa a do spokojnucka sa napapa a zaspi 🙂 sme stastni a dakujeme Ti za pomoc. Miriam&Matiasko&Marko

19.6.2017
Miriam

Tomasko

Ahojky,tak uz mame malinkee..Tomasko sa narodil dnes 8:15,je hrozne nadherny,52cm a 3310g a je vlasaty..dakujeme ti ze si sa o nas starala v tehotenstve…pekny den zelame

9.6.2017
Zuzka

Velmi ste nam pomohli

Dobry den, chcela by som sa Vam podakovat. Malemu pred troma tyzdnami strihli uzdicku, uz dlhsie nedokrmujem a maly krasne pribera. Za mesiac pribral 970 gramov. Velmi ste nam pomohli.

29.3.2017
Lucia

este stale dojcime

Dobry den, este stale sa dojcime, DAKUJEME. Nadherny pocit. Pzozdravujeme, Zuzana, Ma

13.2.2017
Zuzana

dala som to bez nicoho, skveleeee!!!

ahoj, Nadine je na svete a ma sa k svetu, vsetko sme zvladli znova v rychlosti a bez problemov, pozdravujeme &; dakujem, dychala som o dusu, ostatne som ani nestihala, ani taneckovat 8icky, ale nevadi. a bez nicoho som to dala, skveleeee!!!

9.2.2017
Linda

co robis ma velky vyznam

Chcem sa Ti velmi pekne podakovat, lebo co to robis pre tehotne a neskor uz mamicky po porode, je nieco uzasne.
Vdaka tvojmu pristupu som“"prezila" svoj druhy porod, ktory bol pre mna narocny, Dominik mal snuru okolo krku, ale asi sa to stalo tesne pred prichodom na svet, lebo hned plakal, nemuseli mu nijako pomahat. A mna to bolelo ako hovado, dlho to trvalo… ALE som neskutocne stastna, mliecko tahal ihned po porode a dnes uz mam mlieka na predaj 😀

Proste chcem povedat, ze co robis ma velky vyznam :-* Dakujem a pozdravujem mamicky z jogy a zelam pohodovy porod 🙂

5.1.2017
Maruska

Vďaka tebe môžem povedať: "môj pôrod bol pekný a magický zážitok"

Saška, aj touto cestou sa chcem poďakovať za skvelú prípravu na kurze, ale aj na hodinách gravidjogy, ktoré neboli len o cvičení a dostali sme na nich kopu užitočných informácií, rád a množstvo pozitívnej energie. Napriek tomu že som mala vyvolávaný pôrod a trval 8 hodín, zvládla som to bez analgetík, bez nástrihu a poranení aj vďaka tvojim radám a naozaj si môžem povedať že to bol pekný a magický zážitok 😉
Pôrodom to ale nekončí a tvoje rady nám pomohli aj pri dojčení a všetko ide tak ako má :roll 😉
Ešte raz jedno veľké ĎAKUJEM

27.12.2016
Zuzana

vybavovali sa mi tvoje slova

dakujem za uzitocne rady k porodu, veru sa mi vybavovali tvoje slova.porod prebehol nad moje ocakavania dobre, babatko som mala hned pri sebe, tak som velmi spokojna.

20.12.2016
Linda

stalo to za to

Ahoj Sasi, tak uz mam v naruci svojho druheho syna Dominika. Bolo to narocne ale stalo to za to 😉 Aj vdaka tebe som prvu dobu porodnu zvladla. Si super 😉

1.12.2016
Maruska

Joginka, Dula a Laktacna poradkyna – 3 zazraky v jednom

Sasku som stretla nahodne na hodinach gravidjogy, kde mi velmi sadol jej pohodovy a otvoreny pristup, a vdaka jej prijemnej instruktazi som z hodin odchadzala oddychnuta a s velkym usmevom. Moju poslednu hodinu som absolvovala tri dni pred moim porodom a neviem si ju vynachvalit!
Jednodnovy workshop, ktory Saska viedla, bol vo velmi podobnom style ako jej hodiny, a v podstate aj jej cela komunikacia – podelila sa s nami o kopu uzitocnych informacii velmi dostupnou a zrozumitelnou formou, o prakticke rady ako vybrat nemocnicu, porodnika, ako sa pripravit na porod a predovsetkym na to co pride potom.
Rozhodla som sa Sasku pozvat k porodu ako dulu, co bolo jedno z mojich najlepsich predporodnych rozhodnuti. Konzultovali sme spolu veci, ktore mi neboli jasne, bolo mi jasne ze Sasa uplne rozumela veciam ktore boli pre mna velmi dolezite a vzajomne sme sa na vsetkom zhodli. Aj ked moj porod prisiel trochu skor, Sasa velmi flexibilne dorazila do porodnice s velkym usmevom a stala pri mne s citlivo zvolenou kombinaciou rozhovoru a ticha ked bolo treba, komunikovala so sestrickami, posielala ma do sprchy, pomahala najst vhodne polohy, krmila ma 🙂 Pocas finalnej fazy porodu bola skvela, ked velmi kludne stala pri mne a jemne ma povzbudzovala a informovala o vsetkom co sa dialo. Po celu dobu bola pri mne a pri mojom synovi. Organizacne, psychicky, odborne, bola pri nas na 100%.
Ako laktacna poradkyna prifrcala do porodnice o dva dni ked som potrebovala poradit s kojenim, a vo svojom obvyklom style prisla s vrecom rad a pomocok, porozpravala, vypocula si, poradila.

Vrele Sasu doporucujem kazdej zene, ktora hlada osobny pristup, ktora sa mozno v nemocnicnom prostredi neciti velmi dobre, ktora chce porodom prejst co najprirodzenejsou cestou a spominat na tento magicky cas v dobrom a s vedomim, ze urobila pre seba a svoje dieta vsetko co sa dalo. Ci uz ako dula, ako laktacna poradkyna, predporodna instruktorka alebo ucitelka jogy, Sasa je vzacnym balickom vlastnosti a kvalit ktore sa na Slovensku tazko hladaju. Z celeho srdca doporucujem!

Saska, dakujem ti, aj v mene mojho Williama <3

11.11.2016
Zuzana

Z celého srdca ďakujem a vrelo odporúčam…

Ahoj Saši. Píšem „trochu“ neskôr, naša Lilianka má už tri mesiace, 🙂 ale o to viac by som chcela oceniť a odporučiť Tvoje informácie a rady, ktoré si nám poskytla na kurze a na hodinách gravidjogy. Musím povedať, že boli veľmi užitočné, inšpiratívne a pravdivé – od tehotenskej prípravy a prípravy na pôrod, cez spôsoby zvládania bolestí počas kontrakcií, slovenské reálie v pôrodniciach, dojčenie, až po (ne)potrebnú výbavičku pre bábätko a kontaktné rodičovstvo… Tvoj kurz si veľmi pochvaľoval aj Michal, vďaka nemu mal aspoň približnú predstavu, čo ho čaká (a tým aj trošku menej stresov). 🙂
Aj keď napokon pôrod neskončil doma, tak, ako som chcela, ale vďaka Tvojej príprave sme 99% z neho zvládli doma v pohode, a aj ten zvyšok v pôrodnici bol relatívne ok vďaka tomu, čo som vedela od Teba. Takže naozaj Ti z celého srdca za všetko ĎAKUJEME, a najmä za Tvoju podporu, pomoc a ochotu. <3 <3 <3

19.9.2016
Sona

tvoje rady mi vela dali

Ahoj Saska, videli sme sa na tvojich workshopoch na Drienku, neviem, ci si budes pamatat. mne si tvojim vyzarovanim zostala v pamati ( v dusi) ako blizka, v byti pravdiva osobka, co si velmi cenim chcem ta len tak pozdravit, lebo akurat som sa dala na studium latkovych plienok a na koho video nenarazim pritom…na tvoje, tak som sa len pousmiala, ze aj v tomto sa angazujes a mas tusim obsiahnute vsetko zmysluplne okolo babatiek a porodov, no krasne .. dakujem este raz za tvoje rady a nazory, vela mi dali…. Zivota plny zbytok leta prajem .. objimam11

21.8.2016
Lubka

velmi uzitocny

Pre mna bol kurz so Sasou velmi uzitocny, porod to este preveri 😉 . Konecne mam predstavu, co ma asi caka pri porode, ako a s cim nakladat a hlavne ako prvorodicke mi dodal sebavedomia, ze to zvladnem. Cakame totiz dvojicky a od zaciatku tehotenstva pocuvam len same strasenie a tak som mala obavy, ci sa vobec mojich babatok aj dockam. Ale uz som v 22.tyzdni a aj ked este co to do porodu prezijem, uz viem co pre moje deti chcem. A velmi sa tesim na ten moment, ked uz pritulim obe moje babatka a verim, ze aj manzel to nevzda a bude pri mne pri porode. Mimochodom uz si zacal pisat zoznam veci, co mi tam pomozu 🙂 🙂 Dakujeme Sasi

1.7.2016
Esther

nad očakávania

Ahoj, trošku oneskorene, ale rada dám feedback na kurz 🙂 Kurz bol nad očakávania, keďže to boli informácie, ku ktorým sa človek len tak nedostane a môže mať potom veľmi skreslenú predstavu o pôrode a veciach s tým súvisiacich. Pomohol mi hlavne psychicky, ako taká podpora a ešte som si vravela, že najlepšie by bolo to absolvovať tesne pred pôrodom, aby tie dojmy a pocity, ktoré to vo mne zanechalo boli čerstvejšie a tak by som bola silnejšia 🙂 vzhľadom na to, že som prvorodička mám dosť veľké obavy ako bude všetko prebiehať a po tomto som si povedala, že mi to dodalo trochu odvahy, nehovoriac o tom, že dúfam, že tie informácie zúžitkujeme obaja 🙂 a čo ma potešilo je, že sa to páčilo aj môjmu mužovi. takže budem určite odporúčať ďalším budúcim mamičkám 🙂

26.5.2016
Lucia

rodit prirodzenou cestou

Ahoj Sasi, dakujeme velmi pekne za cenne rady. Naozaj sme velmi radi, ze sme sa dostali k informaciam a kurz splnil nase ocakavania.
Vo velkej miere prispel k mojmu rozhodnutiu rodit prirodzenou cestou a pokial sa bude dat aj bez vyuzitia analgetik  Pekny den.

16.5.2016
Milka

uspesne sme porodili

Ahoj Sasi, uspesne sme porodili. Nas maly zazrak ma 52cm, 2900g a prisla medzi nas v nedelu po rychlom 3,5 hodinovom porode (od zacatia kontrackii doma so vsetkym) s malymi oderkami, sitie bolo, ale bez poranenia hradze. Pozdravujeme vsetky babizne a verim ze sa stretneme minimalne pri brazdeni uliciek po meste. Katka

18.4.2016
Katka

uspesne znakujeme

Ahoj Saska, chcela som Ti este raz podakovat za kurz znakovania a Tvoje postrehy. Uspesne znakujeme 🙂 Lea ma momentalne 9 mesiacov a od osmeho mesiaca krasne znakuje mliecko. Teraz sa k tomu pridava znak na este a taky zatial neforemny nocnik – ktory nie vzdy stihne ukazat, skor po potrebe 😉 Ale potrebu dava najavo speci***ym kricanim, takze sa vieme zaobist aj bez znaku. Je uzasne komunikovat s takym malym dietatkom, ktore je aj vdaka tomu velmi spokojne, ze si rozumieme 🙂

18.4.2016
Katarina

je to tu ako v kocurkove

Ahoj Sasi, asi vyuzijem tvoje sluzby laktacnej poradkyne. Som v Ruzinove a je to tu ako v kocurkove, nikto ti nic poriadne nevysvetli. Myslis, ze by si sa za mn ou mohla zastavit uz v porodnici? Prosim? 🙂 mam tu taky odstrasujuci pripad susedky na izbe ktoru kojenie velmi boli. A z prednasok s tebou viem ze kojenie boliet nema treba len upravit techniku. Vopred dakujem a velmi sa na teba tesim. Velmi by nam to pomohlo, aj co i len na chvilu. Zatial spolu bojujeme a babo je akoby stale nenapapane a nervozne, castokrat zaspi az po 1,5-2 hodinach kojenia. velmi chcem dojcit a nechcem dokrmovat. Zatial to este ako tak zvladam ale som ubolena po cisarskom a chcela by som mat spokojne a nie nerzovne babo z toho ze nevieme spolu papat.. zatial sa tak spolu trapime….
Po navsteve – Dakujeme krasne za vcerajsok, mame sa super a uzivame si to. dakujem.

4.4.2016
Gabika

I still can’t belive we made it…

Hey! How are you? Did you manage to get back the sleep we cost you?

I wanted to thank you again and tell you that your help and support were of umbelivable value to me. I am really great full for your presence at the birth of Cezara and am only sorry we don't have a photo of all 3 of us girls to capture the moment. I still can’t belive we made it….though it is funny how it all became so blurry afterwards … I have a hard time remembering a lot of things and it is amusing because I really didn’t belive this would happen to me 🙂 We are both fine and in normal parameters for the time being so probably today evening we will go home. It’s both exciting and a little scary. Brestfeeding seems to be going ok, apparently she gained 100 g in one day, soooo I should not worry and trust her feeding instincts.
I hope to hear from you soon. Big hug!

1.3.2016
Simona

Bola si impulz na zmenu

Ahoj Saska,
dakujem za materialy.
Inak ani si nevies predstavit akym impulzom na zmenu si bola ohadne mojho porodu bola, ked si nam odporucila porodnicu v Kyjove. Laktacne poradenstvo sme mali v nedelu a hned na druhy den v pondelok som si zistila infosky volala som do poistovne(ako je to s vydavkami na porod), na matriku(ako je to s rodnym listom) a do nemocnice, kde ma hlavna sestra v porodnici rovno posunula k primarovi, s ktorym sme si na druhy den dohodli stretnutie a odvtedy nabrali veci uplne iny a havne pozitivny spad :). Primar ma podporil v myslienke prirodzeneho porodu, pretoze on na zaklade jeho skusenosti nevidi dovod na sekciu a ze by sme sa urcite mali najskor pokusit o spontanny-prirodzeny porod a v pripade neocakavanych okolonosti (co verim, ze nebude 🙂 ) by sa to riesilo sekciou. Podla jeho nazoru som mlada zdrava zena v dobrej kondicii a v idealnom veku na porod samozrejeme podotkol, ze je treba byt pripraveni na vsetko, preto ma tiez cakaju predoperacne vysetrenia a vsetky veci okolo. Ba dokonca cim nas s manzelom uplne prekvapil bolo, ze v plnej miere akceptoval nazor slovenskych lekarov a nepovedal ani jedno krive slovo na to, ze mi nariadili sekciu a ze sa o inej moznosti so mnou odmietli bavit, doslova povedal, ze kazdy kona na zaklade svojich skusenosti ….Akceptoval takmer vsetky moje poziadavky v porodnom plane – vlastne si ho aj sam na stretnuti vypytal a na zaklade jeho poziadavky sme si ho presli….. Sasi, ten rozdiel sa ned opisat zatial sme tam boli 2x na poradni, ale ten pristup sa neda porovnat.
Zatial vsetko prebieha dobre a na porod sa poctivo pripavujem relaxujem, afirmujem a som presvedccena, ze vsetko dobre dopadne.
Chcem Ti este raz podakovat, ze si nam vnukla tuto myslienku ;-).
Ked budem mat ,,potom,, urcite sa ozvem a dam vediet ako to vsetko dopadlo.
Pekny den.

25.1.2016
Katka

Silny zazitok

Ahoj, uz som mala skor napisat. 17.novembra narodil sa mi syncek, Kubko. Spravil nam prekvapko. Som rodila prirodzene “len” 6 hodin. Bez epiduralky, co bol dost silny zazitok. Pozdravujem.
Anka

16.12.2015
Anka

Ďakujeme za cenné informácie 🙂

Ahoj Saši, píšem trochu neskôr ale predsa 😉 Chceli by sme sa Ti veľmi pekne poďakovať za úžasný deň plný informácií, z ktorých ešte stále čerpáme a budeme aj naďalej. Vrelo odporúčam všetkým budúcim mamičkám a oteckom absolvovať kurz pre budúcich rodičov – Príprava na pekný pôrod, dojčenie & šestonedelie. 🙂 Mne to dalo veľmi veľa, pomohlo mi to utriediť myšlienky, tak isto odporúčam zobrať aj partnetra, taktiež dostal veľmi veľa informácií a keď ja na niečo zabudnem, on mi to zvykne pripomenúť: ,,..nevieš, veď o tom hovorila aj Saša.." :grin . A tiež lepšie chápe čo očakávam od pôrodu, aké je dôležité dojčenie, takže ma o to viac podporuje. Ďakujeme aj za užitočné materiály, ktoré sa nám určite zídu 😉

Asi to je divné, ale veľmi sa teším na pôrod :grin :roll , som v úplnej pohodičke, naladená na túto dlho očakávanú chvíľu a na svoju budúcu rodinku, presne viem čo chcem a čo nie a verím že to dobre dopadne, potom dám vedieť 😉

Ešte raz ďakujeme 🙂
Monika a Marek

15.12.2015
Monika Mala

som silna zena 😉

Ahoj sasi,
Dlho som sa neozvala, ideme sa ti pochvalit, pekne plne kojime, v dvoch mesiacoch mame uz 5,5kg a 63cm (povodne 3290g a 50cm), tak som rada. Mlieko sa mi tvori, tam dufam ze to tak aj ostane. Bolest uz trocha pominula, sem-tam to este zaboli ta prava strana, ale som silna zena, vydrzim.
Dakujeme este raz 🙂 a posielame fotku nasho mischelinka 🙂

8.12.2015
Dada

Bolo to super

Ahoj Sasi, este raz dakujem za dnesny pokec. Pozdrav baby a keby daco, ozvem sa pre rady a dam vediet ked sa mala narodi. Zelam vsetko dobre a este raz vdaka za jogu, bolo to super. Zuzana

2.12.2015
Zuzana

velka radost

Ahoj Sasi, dakujeme za vsetky informacie, mnohe som uz vyuzila v praxi. Nam sa vcera narodila Tamarka v ramci rychlej nocnej akcie. O pol jednej mi odtiekla plodova voda, pred druhou sme boli v Hainburgu a o 2. 27 hod. uz bola na svete. Len tak tak sme to stihli 🙂 ale teraz uz velka radost.

2.12.2015
Zuzka

budem odporucat

Ahoj, Sasha, dnes uz jogu nedam. necitim to tak. mozno este skusim o tyzden ked uz budem porodena 😉 ak sa neukazem – vdaka za prijemne pondelky, robilo mi to dobre. budem odporucat! a dobry kurz robis. papa a dam o sebe vediet. alzbet

22.11.2015
Alzbet

kusok sme bojovali

Sasi, dakujem velmi pekne za kontakt na uzdicku, sme objednani na tento piatok, uz len musim skocit za vseobecnou lekarkou po vymenny listok. Inak koniec tyzdna sme s malym kusok bojovali, s cievkou pomahal priatel, nevzdali sme to 😉 posledne dva dni sa maly krasne prisava na obe strany, bez placu a boja, skusala som uz aj bez cievky, dkonca si aj castejsie cez den pyta jest, tak sa z toho velmi tesim a dufam ze nam to takto vydrzi 😉 dakujem velmi pekne za pomoc!!! :p

20.10.2015
Zuzka

pekny porod, urcite mi pomohla aj tvoja joga

Ahoj Saska,

Pisem az teraz, nakoniec som rodila trosku po predpokladanom termine.
Takto pred 2 tyzdnami sa nam narodila dcerka Stella. Vsetko je v poriadku. Rodila som v Breclavi prirodzene, aj napriek vsetkym odhadom lekarov (pri mojich 150 cm) na cisarsky rez. Stella bola aj dost velka – 3180 g. Bol to trochu dlhsi, ale pekny porod, urcite mi pomohla aj tvoja joga.

Dakujem za super hodiny. Ak budem mat cas, rada by som chodila aj na jogu pre maminy.

Maj sa krasne.

S pozdravom,
Radka

21.9.2015
Radka

som celá "pyšná"

Ahoj Saši,
ako som písala stále sa to zlepšuje. Prisatie je v pohode, niekedy Šimonkovi upravim pery, aby ich mal ako treba. Intervaly medzi kojenim sa začínajú tiež predlžovať, ale stále sa nevie naraz poriadne najesť. Papá cca 10 minút, pár minút zdriemne a cca na 3 krát sa musí dotlačiť.
V piatok sme boli u doktorky a Šimonko za 3 týždne od návratu z pôrodnice pribral 700g a podrástol 4cm. Tak som celá "pyšná".
Ďakujeme za všetky rady.
Jarka & Šimonko

21.9.2015
Jarka

užitočný deň a s užitočnými informáciami

Ahoj, Saša,
Ja som veľmi vďačná za prípravku, bol to užitočný deň a s užitočnými informáciami. Potrebovala som to jednotne zhrnúť a postupne prejsť, čo sa presne v ten piatok stalo. Pomohlo mi to tiež urobiť si poriadok vo vlastnej predstave o pôrode, ešte som sa celkom nerozhodla pre pôrodnicu, ale aspoň viem, čo chcem určite zvažovať a brať do úvahy.

vďaka aj za materiály, naložím s nimi zmysluplne 🙂
vidíme sa budúci pondelok! teším sa
alžbet

11.9.2015
alžbet

ĎAKUJEM

Milá Saši, ešte raz obrovská vďaka za respiračné a uvoľňovacie cvičenia na spoločných hodinách gravidjogy, za povzbudzujúce slová, prirodzenosť a ústretovosť, vrátane všetkých užitočných informácií a osobného svedectva počas dňa stráveného pôrodnou prípravou.
Momentálne, keď som taká rozľútostená z môjho, teda nášho odchodu a z obrovských zmien, ktoré nás čakajú, ani neviem, čo viac ako ĎAKUJEM, napísať.
Jednoducho čas s Tebou v prostredí Alma centra mi spríjemnil obdobie očakávania a utvrdil ma v presvedčení, že vnútorný hlas, intuícia, prirodzenosť a spontánnosť je v tomto okamihu viac, ako stovky naštudovaných odborných publikácií.
Cítila som sa po celý čas veľmi dobre a verím, že to tak bude aj v posledných týždňoch, ktoré máme ešte pred sebou, do pôrodu.
O ostatnom Ťa budem rada informovať a potom azda zverejním aj náš príbeh:-)
srdečne a s objatím
saša

1.9.2015
Saša

Dakujeme!!!

Mila komunita, chceli by sme tymto vyjadrit poklonu vsetkym laktacnym poradkyniam, najma vsak Alexandre Somorovskej. Saska s nami trpezlivo trenovala prisatie neprisavajuceho sa babatka, az do zdarneho zaciatku 🙂 Jej rady, milujuci pristup a odhodlanie nam pomoct bolo vskutku inspirativne. Nevahajte ani minutu, akykolvek kojaci zadrhel je riesitelny a stoji za to sa obratit na odbornika. Vysledkom je spokojne babenecko a pre nas to je to najdolezitejsie na svete 🙂 Dakujeme!!!

12.8.2015
Zuzana

tenkrat po druhe 🙂

Az teraz sa dostavam k napisaniu par slov a opat zacnem tym, ze dakujem za vela veci, najprv za tych par hodin gravidjogy (tak som sa na ne tesila a tak malinko som ich stihla, kedze sa mala vypytala tak skoro na svet, snad do tretice? just kidding :)), byt lektorkou gravidjogy ti fakt svedci, si v tom doma a uplne presvedciva (sa citim ako porotcovia v nemenovanych sutaziach, ale myslim to uprimne), dalej velka vdaka za podporu pri predcasnom porode, vdaka tebe som ho hlavne psychicky zvladla lepsie nez by som bola bez teba 🙂 a tiez za vsetky konzultacie ohladom dojcenia po nom, ked mala lezala v inkubatore a vobec, vdaka, ze robis to, co robis 🙂 a to by som si ako druhomatka povedala, ze naco poradkyna, ved uz som si preskakala s prvym dietatom co to…a vidis, naslo sa dalsich kopec veci 🙂

30.7.2015
Svetlana

Ahoj Saska,

tak uz aj my sa ideme chvalit, v sobotu po 36 hodinach san am narodila dcera Zofia. Krasna zdrava. Lekari pri porode boli super, sice porod s komplikaciami, bez epiduralu, mala obesena na pupocniku a mamka roztrhnuta az za usami. Cize pupocnik sme nemohli nechat dotiect, skin to skin robil tatino, okupal malinku, ***ekol a krasne sa nam prisala na prsnik a kojime sa o sto sest. Mala je ako mliecna drakula. Ja si z porodu pamatam tak 10 percent viac mam sprostredkovane od manzela. V nemocnici nam ju hned dali na izbu, ziadne prikrmy bez tvojej ziadosti, podpora pri kojeni. Ako fakt, keby nase zdravotnictvo bolo inak riadene, tak by to bolo uplne super na 100%. Aj ked tam niektore sestry boli fakt desne, ale ved viene, dakujem za vsetko a vidime sa minimalne pri druhom tehu na joge. Pocas kontrakcii mi inak pomahalo dychanie z jogy a tocenie panvou. A s humorom to ide lahsie. Fakt je velmi dolezite aby maminka bola v pohode a s pozitivnou myslou a babo prislo do pohody v rodine. Mala je pokojna, skoro neplacka a spinka bez vacsich problemov. A aj mlieko sa mi rychlo rozbehlo, aj ked jedna noc bola zufala – aj tu treba byt naladeny pozitivne, ze to pojde, len to chce cas. Obcas na mna pozerali v nemocnici ako na blazna, ze po dlhsom case sa maminka tesi domov a neboji sa co s tym dietatom bude doma robit.

23.7.2015
Kristina

Dakujeme

Sasi, dakujem za vyborne hodiny tehotenskej jogy, ale najma za konzultaciu ku kojeniu. Tvoje tipy nam velmi pomohli 🙂 velka vdaka!

21.7.2015
Zuzana

pozdrav

Dobry den, neviem ci si na nas pamatate.. dari sa nam dobre. Clarka sa pekne naucila na prsnik, nakoniec chce iba ten lepsi, kde som mala aj viac mliecka, uz jej ani nenutim ten druhy. Dakujem velmi pekne.. bola som s Vami velmi spokojna a pacil sa mi Vas pristup, dokonca som dala kontakt aj manzelovej kolegyni, keby nahodou potrebovala pomoc.. dakujem velmi pekne. pozdravujeme

22.6.2015
Katarina

dali sme to

dali sme to. vecer o 20:00 mi zacali kontrakcie, do 22:00 sa vystupnovali a 00:28 sa nam spontanne narodil syncek risko. bolelo, chvilami som si ten cisar opat zelala, ale muz aj personal mi bol velkou oporou. maleho mi hned dali aj na hrud aj sa prisal… krasny porod. vdaka za podporu. mirka

2.6.2015
Mirka (3 deti)

dakujeme

ahoj Sasi, prave sme sa napapali. na tretie striedanie prsnika sa mi ho uz podarilo uplne dokonale drzat a papal bez prestavky az kym nezaspal. Dakujem pekne. Monika a Kevin

26.5.2015
Monika

ďakujem za všetko

ahoj Saška. Mám úžasnú správu – od včera večera kojím. Ďakujem veľmi pekne za všetko.

26.5.2015
Petra

POĎAKOVANIE

Ahoj Sašenka.
V prvom rade sa Ti chcem z celého srdiečka poďakovať za neoceniteľné rady, ktoré si mi dávala počas celej doby, čo sme spolu boli na joge a za senzačné a potrebné infošky z kurzu. Vďaka Tebe som bola krásne pripravená na pôrod, vďaka Tebe som to zvládla. Teraz veľmi oceňujem najviac informácie o kojení. Vďaka informáciám od Teba sa Patrik prisal už okamžite pôrode a vďaka tomu nemáme odvtedy ani najmenší problém s kojením a s mliečkom. Viem, ako ho kojiť, aby ma neboleli prsia a aby to bol krásny zážitok pre nás oboch!
Verím, že keď sa dáme troška dokopy, tak budeme môcť chodiť na tvoje stretnutia mamičiek s miminkami a opäť tam získam veľa nových a užitočných informácií!
Ešte raz Ti za všetko ĎAKUJEM a želám Ti len a len to najlepšie v Novom Roku!!!
Lenka

17.1.2015
Lenka

cvičenie

Saši dakujem za super cvičenia,chodila som velmi rada,bolo to velmi príjemné a ked som sa tak pomaly otvárala,robila som čo si mi poradila,krúžila som bokmi a všetko čo si ukazovala a predstav si brutálne to potom pomohlo. Takže veľká vdaka,bolo to super. snád sa vidíme ked budeme čakať tretie:-)

22.11.2014
Janka (zdravotna sestra,matka 2 detí)

gravidjoga

Dakujem za prijemne hodiny ktore som s vami absolvovala. Zelam vsetko dobre. Barbora

22.11.2014
Barbora

Príprava na všetko

Ďakujem Ti Saši za prípravu na "všetko". Gravidjoga mi pomáhala sa hýbať a pripraviť telo na pôrod, kurz predporodnej prípravy mi dodal odvahu a pokoj, ktorý som pri pôrode potrebovala. Aj vďaka tomu som porodila krásne prirodzene našu vymodlenú dcérku 🙂 A samozrejme v neposlednom rade sa Ti chcem poďakovať za pomoc pri príchode z nemocnice nakoľko moje začiatky kojenia neboli najľahšie. A som nesmierne šťastná, že vďaka odhodlaniu, pomoci Teba a môjho manžela kojím dodnes 😉

21.11.2014
Erika Karabáš

🙂

Saši ak neotvoríš hodiny jogy pre netehotné budem si musieť naplánovať druhé bejby 🙂 Ďakujem aj v mene Karolínky za úúžasnú šatku, vďaka Tebe som mohla napísať náš veselý príbeh.. a to najlepšie rozhodnutie po pôrode som zvládla pretože si mi tú myšlienku vštepila hlboko do podvedomia <3

15.11.2014
Danica

Saška a jej kurzy 🙂

Saška, chcem sa Ti takto verejne poďakovať za kurz prípravy na rodičovstvo. Bolo to úplne úžasné! Všetky informácie, ktoré som potrebovala,tak som aj dostala. Buď boli súčasťou materiálov, ktoré si mala pripravené, alebo si mi zodpovedala otázky, ktoré som mala. A nie len ja, ale všetci, čo sme tam boli.
Všetkým budúcim mamičkám a oteckom vrelo odporúčam kurz, dozviete sa tam mnoooooooho dôležitých a užitočných rád!!!!!
Takisto ak môžem pridať referenciu aj na Gravidjogu, ktorú Saška robí: výborne sa tam dokážem uvoľniť, Saška vždy vysvetlí, ako správne a prečo daný cvik robiť, ako mi/nám môže pomôcť či už pri samotnom pôrode, ale aj pred a po pôrode!!!

Saška, srdečná vďaka za všetko, čo pre nás robíš. 😉

Lenka s Paťuškom 🙂

12.10.2014
Lenka Chválová

dakujem Vam za informacie

Dobry den, Saska,

dakujem Vam za informacie. Kurz bol pre nas oboch uziocny, ani sme nevedeli, co vsetko sa da a co vsetko je mozne 🙂 My patrime skor medzi rodicov, ktori veciam nechavaju volny priebeh a nestuduju velmi, ale v mnohych veciach ste nas nakopli a som rada, ze som sa v urcitych otazkach utvrdila.
Prajeme vam vela osobnych a pracovnych uspechov. Nadalej budte tak spravne zanietena 🙂

11.10.2014
Marcela

Saska, dakujeme krasne za sobotnajsi kurz!

V mnohych veciach sme sa s manzelom utvrdili a nadobudli vacsi pokoj. Najdolezitejsiu myslienku, ktoru si Drahy odniesol, bola, ze ja musim vypnut racio a sustredit sa len na porod. Pre mna najcennejsie boli informacie tykajuce sa dojcenia, ktore mi doposial pripadalo ako obrovska veda, ale vdaka ziskanym informaciam to uz nie je pre mna taky strasiak.. zatial:)) Forma a sposob vedenia kurzu boli velmi uvolnene, dobre vybalancovane, popretkavane praktickymi radami. Krasne zapadli do nasich poznatkov o BKM a satkovani.
Dufam, ze porod, ktory nas caka uz o par tyzdnov/dni, bude prijemny zazitok:) a ze cenne rady zo soboty vyuzijeme naplno.

Zelame vela spokojnych absolventov kurzu a stastnych rodicov!
Marek a Katka

11.10.2014
Katka a Marek

gravidjoga

po cvičení gravidjogy sa cíti človek ako znovuzrodený o to viac, ak je vedený skúsenou a šikovnou inštruktorkou jogy .-ň

26.9.2014
Andrea

pohlad na tehotenstvo a materstvo

Veľká vďaka za otvorenie nového sveta, za informácie v priebehu tehotenstva, za uvoľnenie tela aj duše na joge, za pomoc pri laktacnom štrajku a v neposlednom rade za to že si ma inšpirovala k noseniu. Hoppediz je úžasná šatka, nosíme denne a aj v nej cestujeme, uspavame.

7.9.2014
danica

Predporodna priprava

Odporucam vsetkym buducim rodicom zucastnit sa predporodnej prednasky u Sasi. Bolo to uplne ine ako predporodna priprava v porodnici. Dozvedeli sme sa vela veci, ktore nam ziadny doktor alebo sestra nepovedia. Vo vela veciach ma ukludnila a som rada, ze viem co mozem ocakavat a som ovela viac pripravena na porod, dojcenie a starostlivost o dieta ako pred touto prednaskou. Bola som aj s partnerom a jemu sa prednaska tiez velmi pacila.

29.6.2014
Silvia (matka 2 detí)

Kurzy gravidjogy

Vrele odporucam kurzy gravidjogy u Sasi. Zucastnila som sa ich od 20. do 36. tyzdna tehotenstva. Velmi sa mi pacilo, ze nam Sasa kazdy cvik okomentovala, ako ho spravne robit a na co je dobry. Ak sme mali nejaky problem, tak nam odporucila cvik vhodny na nas problem. Na kurzoch sme okrem cvicenia preberali aj veci ohladom porodu, tehotenstva a pod.. mohli sme sa na cokolvek opytat a Sasa nam ochotne odpovedala a poradila.. 🙂

29.6.2014
Silvia Kern

Predporodna priprava

Necakajte ziadne dychacky a prebalovanie babik. Zato mnozstvo praktickych rad k priprave na porod, co a kedy vam treba, ako sa pripravit a odporucania. Druha cast bola pre zeny viac nez dolezita, podpora kojenia, ako na to, prakticke videa s ukazkami, fakt super. Sestonedelie ako posledna cast bola pre mna hodne upokojujuca. Sasa to ponala realisticky a to na com sme sa na kurze smiali nam mozno zachrani krk, ked budeme s nervami na konci 🙂 Dakujeme!

9.5.2014
Sofia (manazerka)

Predporodny kurz

Kurz urcite odporucam, hlavne buducim rodicom, ktori chcu komplexne informacie o viac ako len "obycajnom riadenom" porode, ale chcu porodit co najprirodzenejsie, rodicom, ktori sa zaujimaju o vztahove rodicovstavo, ktorym zalezi na tom ako privedu svoje dieta na svet, ake budu jeho prve dni/tyzdne a pod.
V kazdom pripade, prednaska/workshop je velmi poucny, dozvedeli sme sa kopec praktickych informacii. Pacilo sa mi ze to nebolo iba formou prednasky, ale bolo to doplnene videami, a dalsou diskusiou. Obaja s manzelom sme boli nadseni, DAKUJEME!

9.5.2014
Vierka

Naliate prsia

Chcela by som sa veľmi poďakovať Saške za pomoc. Na druhý deň po návrate z nemocnice sa mi strašne naliali prsia (ktoré mám aj tak dosť veľké :D). Malý sa nevedel vôbec prisať. A moje bradavky sa akosi „skovali“ a ešte k tomu mi ich Jakub riadne doškriabal. Väčšiu časť noci prereval :cry , keďže sa poriadne nenajedol. Tak som zavolala na pomoc Sašku. Na jej odporúčanie som si odsala mliečko, čo mi neskutočne pomohlo a uľavilo sa mi. A tiež sa mi vytiahli bradavky. No a mliečko pomohlo kamoške, ktorá ho má menej. Na ďalší deň prišla Saška – naučia ma super polohu na dojčenie tzv. terapeutická. Malý sa hneď prisal a už to ťahal jedna radosť. No a veľmi dôležitý poznatok: Všetko je o technike. Bradavky môžeš mať akékoľvek. Teraz už nemáme žiadny problém. Jakubovi tečie mliečko po brade, lícach a je spokojný, že to všetko je len a len pre neho :grin Takže ešte raz Ďakujem.

9.4.2014
Denisa

predporodny kurz

Saškin predpôrodný kurz určite odporúčam 😉 hlavne budúcim maminkám, ktoré chcú poznať aj iný ako bežne rozšírený pohľad na tehotenstvo, pôrod a dojčenie. v kurze sa môžte veľmi otvorenou a príjemnou formou dozvedieť nie len klasické informácie, ale aj tie ktoré vam gynekológ či pôrodník pravdepodobne nepovie. teším sa, že je stále viac žien, ktoré sú hrdé na to, že sú ženy a vnímaju tehotenstvo, pôrod a materstvo, ako niečo úplne samozrejmé a prirodzené :)Saša je jednou z nich. Držím palce a len tak ďalej 🙂

12.2.2014
Lucia

dakujem!

Zdravim Saska, len chcem podat info, ze sa dojcime a nepotrebujeme uz cievku. Maly nestrajkuje a spokojne papa x-krat za den. Niekedy len kratucko, ale aj to je uspech.
Bolo to sice velmi tazke, ale zvladli sme to. Ak sa to nahodou aj zopakuje, uz viem ako na to. Dakujem este raz za pomoc
Nela

8.1.2014
Nela

dojčenie

Dobrý deň pani Somorovská,

vážim si Váš záujem o naše dojčenie 🙂
S Dankom je to omnoho lepšie, kým nejdem spať, tak sa vôbec nebudí (možno raz, aj to len niekedy), myslím, že zlom nastal vtedy, keď začal odmietať babyšatku – vzdorovol, vypínal sa, tak som skúsila ho uspávať v posteli a vyšlo to.
Cez deň sa už veľmi nechce dojčiť, tak trikrát a stačí, stále ho zaujíma niečo iné, než prsník – priznám sa, mám strach, že o chvíľu príde ten čas, keď nebude sa chcieť dojčiť už vôbec – no musím byť silná, bude mi to moc chýbať, lebo tá väzba pri dojčení je neopakovateľná.
Ešte v noci máme chuť sa dojčiť, takmer celú noc je prisatý na prsníku – idú mu aj zúbky, tak ho potrebuje o to viac.
Úctivo Vám ďakujem za rady, a prajem Vám veľa spokojných mamičiek a ich detičiek – aspoň tak spokojných, akými ste urobili nás.
S pozdravom
Petra a Daniel

17.10.2013
Petra

Laktacne poradenstvo

Velka vdaka patri pani Saske za pomoc pri navrate z porodnice, kedy som mala problem s kojenim. Dcera sa mi odmietla prisavat, mala som malo mlieka tym padom a museli sme zaviest umely prikrm. Vdaka cievke, podpore zo strany pani Sasky a mojej velkej trpezlivosti sme po 2-mesacnom boji dosiahli uspech 😉 Ziadne umele mlieko, iba materske a Sarka zacala ukazkovo papat 8) Nebyt pani Sasky, skoncime na flaske a umelom mlieku, brrr :roll

4.10.2013
Julka

Gravidjoga

Ahoj Sasi, chtela jsem ti podekovat za hodiny gravidjogy ktere pro nas delas. Diky temto hodinam vim, ze se mam kazdy tyden na co tesit a hlavne, ze se kazdy tyden bezpecne a prijemne protahnu, odpocinu si a taky si popovidam s prijemnou partou, se kterou jsem se diky hodinam seznamila 🙂

25.9.2013
Monika

gravidjoga – moja nova zavislost 🙂

Som mamina 5 rocnej dcerky a koncom decembra cakame druhe babatko. Pri prvom tehotenstve som vela veci neriesila a vela veci bolo pre mna novych. Teraz uz viem co chcem a tiez co nechcem a som vdacna za to, ze som zacala chodit na gravidjogu – otvorila mi nie len oci ale aj srdce. Ponorit sa do samej seba a byt sama so sebou a so svojim babatkom je nieco uzasne 🙂 Oddych, pokoj, klud a nesmierny relax to vsetko potrebuje kazda tehulka 😉 ja som vdacna za to, ze aspon jeden den (niekedy aj dva) v tyzdni, si mozem tento relax dopriat a zaroven urobit nieco pre svoje telo ako aj pre svoju dusu 🙂 Gravidjoga je super priprava na porod, ktoru odporucam vsetkymi desiatimi 🙂 verim, ze aj po tehotenstve ostanem joge verna, nakolko som sa pri nej naucila relaxovat a meditovat 😀 a to je uz co povedat pri mojom "rychlom" zivote a najma v tejto rychlej dobe. Sasiii moooc ti dakujem, najma za to, ze si ochotna pricestovat za nami 😀 az do Malaciek a ze s nami travis cas a za to ze SI 8)

24.9.2013
Petronela (fotografka, mama 2 detí)

gravidjoga

mam 1,5r.dcerku, som plne ponorena do zivota maminy na MD a cakame druhe babo…hoc je to krasne, nie je to jednoduche…gravidjoga je vlastne jedina pravidelna hodina tyzdenne, ktoru mam len pre seba a ohromne mi pomaha nabrat trochu silu, nenasilne ponatahovat a posilnit telo, upokojit dusu…a velmi sa mi paci, ze sasa obcas povie k niektorym cvikom preco su vhodne pre tehulky, ako uvolnuju panvove dno, bedrove klby, coz moze byt osozne pri porode:) nehovoriac o
sustredenom dychu, cielenom uvolneni, ponoreni do seba, co nepochybujem, ze mi pri porode taktiez pomoze…takze gravidjoge zdar:)))

24.9.2013
zuzana

Gravidjoga

mam 1,5r.dcerku, som plne ponorena do zivota maminy na MD a cakame druhe babo…hoc je to krasne, nie je to jednoduche…gravidjoga je vlastne jedina pravidelna hodina tyzdenne, ktoru mam len pre seba a ohromne mi pomaha nabrat trochu silu, nenasilne ponatahovat a posilnit telo, upokojit dusu…a velmi sa mi paci, ze sasa obcas povie k niektorym cvikom preco su vhodne pre tehulky, ako uvolnuju panvove dno, bedrove klby, coz moze byt osozne pri porode:) nehovoriac o
sustredenom dychu, cielenom uvolneni, ponoreni do seba, co nepochybujem, ze mi pri porode taktiez pomoze…takze gravidjoge zdar:)))

24.9.2013
Zuzana

že díky 🙂

ahojky…tak uz mam 7-tyzdnovu princeznicku. Saši, dakujem za hodiny gravidjogy, kde som sa naucila vnimat vlastne telo /normalne uvazujem, ze zacnem chodit na normalnu jogu/, dakujem za cenne rady ako si "uzit" porod , dakujem za to, ze som si uvedomila, ze dojcenie nie je len o krmeni, ale hlavne o uzasnej blizkosti…. tesim sa na dalsie akcie, ktore budes robit nielen pre tehulky

29.8.2013
Sabina

Gravidjoga

ahojky…tak uz mam 7-tyzdnovu princeznicku. Saši, dakujem za hodiny gravidjogy, kde som sa naucila vnimat vlastne telo /normalne uvazujem, ze zacnem chodit na normalnu jogu/, dakujem za cenne rady ako si "uzit" porod , dakujem za to, ze som si uvedomila, ze dojcenie nie je len o krmeni, ale hlavne o uzasnej blizkosti…. tesim sa na dalsie akcie, ktore budes robit nielen pre tehulky

29.8.2013
Sabina

Bez pomoci bych se nerozkojila

Saši, patří ti mé obrovské díky za tvou pomoc a podporu ve dnech, kdy jsem si z celého srdce přála své miminko kojit, dělala pro to vše, co bylo v mých silách a ono to nešlo. Potřebovala jsem velký kus podpory a taky správné informace a to vše jsem dostala od tebe. Děkuji. Naše miminko jsem porodila v jedné z mála českých porodnic, které skutečně podporují bonding a s naší dcerkou prožila krásný přirozený porod, měla ji nerušeně dvě hodiny na bříšku ihned po narození. Bohužel ani po 12 dnech v porodnici se mi nepodařilo se plně rozkojit a domů jsme odcházely s dokrmem. Měla jsem potíže s bělajícími bradavkami a nedostatkem mléka, což bylo způsobené blokováním toku mléka. Prostě mléko z ničeho nic najednou neteklo a malá sála a sála a nic. Rozjel se vyčerpávající kolotoč velmi intenzivního kojení a hledání způsobů a četnosti dokrmů, aniž by se laktace příliš nenarušila. Saši, v těch měsících jsi mi byla velkou oporou a dobrou rádkyní. Dnes je dceři 10 měsíců, já stále kojím. Děkuji ti.

28.8.2013
Blanka

Bez pomoci bych se nerozkojila

Saši, patří ti mé obrovské díky za tvou pomoc a podporu ve dnech, kdy jsem si z celého srdce přála své miminko kojit, dělala pro to vše, co bylo v mých silách a ono to nešlo. Potřebovala jsem velký kus podpory a taky správné informace a to vše jsem dostala od tebe. Děkuji. Naše miminko jsem porodila v jedné z mála českých porodnic, které skutečně podporují bonding a s naší dcerkou prožila krásný přirozený porod, měla ji nerušeně dvě hodiny na bříšku ihned po narození. Bohužel ani po 12 dnech v porodnici se mi nepodařilo se plně rozkojit a domů jsme odcházely s dokrmem. Měla jsem potíže s bělajícími bradavkami a nedostatkem mléka, což bylo způsobené blokováním toku mléka. Prostě mléko z ničeho nic najednou neteklo a malá sála a sála a nic. Rozjel se vyčerpávající kolotoč velmi intenzivního kojení a hledání způsobů a četnosti dokrmů, aniž by se laktace příliš nenarušila. Saši, v těch měsících jsi mi byla velkou oporou a dobrou rádkyní. Dnes je dceři 10 měsíců, já stále kojím. Děkuji ti.

28.8.2013
Blanka

feedback na rozne veci

Sasi, dakujem v prvom rade velmi pekne za rozsirenie obzorov, co sa veci tykajucich tehotenstva, porodu, dojcenia a vselicoho ineho okolo dietatka tyka. Inak by som sa asi nedostala k informaciam, ktore su v dnesnej dobe po rokoch dezinformacii u nas na okraji zaujmu, takze aj vdaka tebe som nasla odvahu vydupat si aspon par veci a vdacim tomu za porod, ktory nie je u nas uplne bezny a na ktory velmi rada spominam a ktory by som sa nebala si zopakovat hoci aj zajtra 🙂 Takisto dakujem za podporu na telefone o tretej v noci, ked sa mi rozbiehal porod a za to, ze si v nasledujuce dni, ked som zacinala s dojcenim a vstupili mi do toho prekazky, bola vzdy k dispozicii a vdaka tomu mam spokojne dieta aj seba 🙂 Jedina skoda, ze si v case mojho tehotenstva nerobila este kurzy gravidjogy, ale mozno nabuduce 🙂

7.8.2013
Svetlana

feedback na rozne veci

Sasi, dakujem v prvom rade velmi pekne za rozsirenie obzorov, co sa veci tykajucich tehotenstva, porodu, dojcenia a vselicoho ineho okolo dietatka tyka. Inak by som sa asi nedostala k informaciam, ktore su v dnesnej dobe po rokoch dezinformacii u nas na okraji zaujmu, takze aj vdaka tebe som nasla odvahu vydupat si aspon par veci a vdacim tomu za porod, ktory nie je u nas uplne bezny a na ktory velmi rada spominam a ktory by som sa nebala si zopakovat hoci aj zajtra 🙂 Takisto dakujem za podporu na telefone o tretej v noci, ked sa mi rozbiehal porod a za to, ze si v nasledujuce dni, ked som zacinala s dojcenim a vstupili mi do toho prekazky, bola vzdy k dispozicii a vdaka tomu mam spokojne dieta aj seba 🙂 Jedina skoda, ze si v case mojho tehotenstva nerobila este kurzy gravidjogy, ale mozno nabuduce 🙂

7.8.2013
Svetlana

Gravid joga

Vcera som bola prvykrat na hodine gravid jogy a musim povedat ze som naozaj bola velmi spokojna. Ta hodinka ktoru venujem sebe a svojmu dietatku je naozaj na nezaplatenie 🙂 Este raz dakujem.

5.8.2013
Mirka

gravid joga

Vcera som bola prvykrat na hodine gravid jogy a musim povedat ze som naozaj bola velmi spokojna. Ta hodinka ktoru venujem sebe a svojmu dietatku je naozaj na nezaplatenie 🙂 Este raz dakujem.

1.8.2013
Mirka