Contact




Sú len dva trvalé odkazy, ktoré môžeme dať našim deťom – jedným sú korene, druhým krídla. Hodding S. Carter

nedeľa, 02 november 2014 13:05

Dovoľme si plakať...

Napísal

Často navštevujem čerstvé mamy. Zažili mnohé... A spracovávajú ešte viac... Sú vlastne celkom inými bytosťami, než akými boli predtým, než priviedli na svet svoje prvé dieťa a než sa ich ženstvo, vzťah a život - posunul niekde úplne inde. Prechádzajú obrovskou zmenou, zvládli jednu z najvýznamnejších životných skúšok, a ešte si to ani nestihli uvedomiť. Pridáva sa k tomu zážitok z pôrodnice, skúsenosti s lekárskym personálom, fyzická stránka a asi pol milióna ostatných vecí. Jedna to zvláda ľahšie, druhá horšie, jedna to má úplne na porazenie, iná síce ani nie, ale nie je si istá tým čo robí... každá máme jednoducho iný príbeh. Zatrasie to však s každou. A do hĺbky...

nedeľa, 04 august 2013 17:42

Strava dojčiacej matky

Napísal

 

Matky môžu jesť všetko bez obmedzenia a na vylúčenie akejkoľvek potraviny je potrebný konkrétny dôvod, netreba niektoré potraviny preventívne či paušálne vylučovať.
 
Existujú dlhé a najmä neopodstatnené zoznamy „zakázaných“ jedál pre dojčiace matky a to aj napriek tomu, že v skutočnosti počas dojčenia netreba dodržiavať žiadnu špeciálnu „diétu“ ani preventívne vylučovať z jedálnička potraviny. Mnohé dojčiace mamičky v úprimnej snahe urobiť to najlepšie vylúčia zo stravy toľko potravín, že ich strava je mimoriadne oklieštená, čo nie je dobre.
utorok, 25 jún 2013 19:53

Dotazník gravidjoga

Napísal

Pred účasťou na hodinách - si prosím vytlačte a vyplnťe priložený dotazník, ktorý mi potom odovzáte na prvej hodine. Ďakujem

Pre stiahnutie dotazníka je potrebné rozkliknúť celý článok. 

utorok, 28 máj 2013 15:25

Gravidjoga

Napísal

Chcete si počas tehotenstva posilniť, natiahnuť a zároveň uvoľniť celé telo? Prídťe vyskúšať hodinu gravidjogy a naučíte sa, ako posilniť a zrelaxovať telo aj myseľ. Spoznáte takisto ďaľšie nastávajúce mamičky z vášho okolia a spoločne sa naučíte odbúrať si počas cvičenia každodenný stres a naladiť sa na vaše bábätko.

 


Nie je ľahké sa vyznať v toľkých druhoch, ale dá sa to.

 

 

 

Nie je ľahké sa vyznať v toľkých druhoch, ale dá sa to.

 

 

Nie je ľahké sa vyznať v toľkých druhoch, ale dá sa to.

 

 
piatok, 24 máj 2013 19:58

Látkové plienky - nevýhody

Napísal

 


Niečo málo aj k možným nevýhodám - buďme fér, budete vedieť či s tým viete žiť.

 

 

 

Prinášam vám základné informácie o používaní látkových plienok. Videá sú trošku staršieho dáta, ale hádam ešte poslúžia

 

piatok, 24 máj 2013 09:21

Ako vyberať správne zeleninu pre deti?

Napísal

 Dnes pár slov o tom, ako správne vybrať zeleninu keď nemáme možnosť kupovať bio.

Strana 1 z 2

Prihláste sa k odberu noviniek

Facebook